درمان زخم معده با عسل و روش هاي اعجاب انگيز طب سنتي

در آوريل 2020، سازمان غذا و دارو (FDA) منبع مورد اعتماد درخواست كرد كه تمام اشكال رانيتيدين (زانتاك) با نسخه و بدون نسخه (OTC) از بازار ايالات متحده حذف شود. آنها اين توصيه را به اين دليل ارائه كردند كه سطوح غيرقابل قبول NDMA، يك سرطان‌زا (يا ماده شيميايي سرطان‌زا) احتمالي در برخي از محصولات رانيتيدين وجود داشت. افرادي كه رانيتيدين نسخه اي مصرف مي كنند بايد قبل از قطع دارو با پزشك خود در مورد گزينه هاي جايگزين ايمن صحبت كنند. افرادي كه رانيتيدين OTC مصرف مي كنند بايد مصرف دارو را متوقف كنند و با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود در مورد گزينه هاي جايگزين صحبت كنند. به جاي بردن محصولات استفاده نشده رانيتيدين به محل بازپس گيري دارو، فرد بايد آنها را طبق دستورالعمل هاي محصول يا با پيروي از دستورالعمل منبع مورد اعتماد FDA دفع كند.

زخم ها مي توانند در پوشش معده ايجاد شوند. برخي از درمان هاي خانگي طبيعي مي توانند درد و ساير علائم مرتبط با زخم معده را تسكين دهند.

قديمي ترين و موثر ترين روش درمان خانگي معده با عسل طبيعي مي باشد. اگر هر بيماري موفق به خريد عسل گون طبيعي شود، مي تواند به روند درمانش بسيار اميدوارانه تر بينديشد.

زخم معده زخمي است كه در پوشش معده يا دوازدهه كه اولين قسمت روده كوچك است ايجاد مي شود. زخم معده به عنوان  زخم اثني عشر نيز شناخته مي شود.

زخم معده زماني ايجاد مي شود كه اسيد معده ديواره معده را تحريك كند. و ما در اين مقاله قصد داريم به شما بياموزيم كه چگونه به درمان زخم معده با عسل و طب سنتي بپردازيد.

علل زخم معده

عفونت با باكتري هليكوباكتر پيلوري (H. pylori).

استفاده طولاني مدت از داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs)، مانند ايبوپروفن يا آسپرين

برخي افراد بر اين باورند كه استرس يا غذاهاي تند مي تواند باعث ايجاد زخم شود. اينها باعث ايجاد زخم نمي شوند، اما مي توانند با افزايش توليد اسيد معده آنها را بدتر كنند.

علائم زخم معده

• چند دقيقه يا چند ساعت طول مي كشد
• پس از مصرف آنتي اسيدها يا قطع مصرف غذا تسكين مي يابد
• در نيمه شب يا هنگام غذا شروع مي شود
• براي چند هفته خاموش و روشن مي شود

ده درمان مبتني بر شواهد براي زخم معده

افراد مي توانند اين علائم را با استفاده از درمان هاي خانگي زير تسكين دهند:

1.پروبيوتيك ها

ماست حاوي پروبيوتيك هايي است كه به بازگرداندن تعادل به باكتري هاي دستگاه گوارش كمك مي كند.

پروبيوتيك ها موجودات زنده اي هستند كه به بازگرداندن تعادل به باكتري هاي دستگاه گوارش كمك مي كنند. آنها علاوه بر كمك به دستيابي به سلامت مطلوب روده، مي توانند به درمان زخم نيز كمك كنند.

بر اساس يك بررسي از منبع معتبر، پروبيوتيك ها نمي توانند باكتري هليكوباكتر پيلوري را از بين ببرند. با اين حال، ممكن است ميزان باكتري هاي موجود را كاهش دهند، روند بهبودي را تسريع كنند و برخي علائم را بهبود بخشند.

هنگامي كه پروبيوتيك ها در كنار ساير درمان ها مصرف شوند، ممكن است به ريشه كني باكتري هاي مضر كمك كنند. براي تسريع در درمان از ماست و عسل براي درمان زخم معده استفاده كنيد.

افراد مي توانند پروبيوتيك ها را در منابع زير پيدا كنند:

ماست ها

غذاهاي تخمير شده

مكمل هاي پروبيوتيك

برخي از غذاها داراي پروبيوتيك هستند. اما، مصرف مكمل‌ها را در نظر بگيريد زيرا غلظت‌هاي بيشتري از پروبيوتيك‌ها در هر وعده دارند.

2.زنجبيل

بسياري از مردم فكر مي كنند كه زنجبيل داراي اثرات محافظتي معده است. برخي افراد از آن براي درمان مشكلات معده و گوارشي مانند يبوست، نفخ و ورم معده استفاده مي كنند.

يك بررسي از منبع معتبر نشان مي دهد كه زنجبيل مي تواند به زخم معده ناشي از باكتري هليكوباكتر پيلوري كمك كند. خوردن زنجبيل ممكن است از زخم هاي ناشي از NSAID ها نيز جلوگيري كند.

با اين حال، بسياري از اين نتايج از مطالعات حيواني به دست مي‌آيند، بنابراين مشخص نيست كه آيا اين اثرات در انسان‌ها مشابه خواهد بود يا خير. اما در طب سنتي و به صورت تجربي هزاران انسان شاهد درمان زخم معده با عسل و زنجبيل بوده اند و اين تركيب درد آن ها را بسيار تخفيف خواهد داد.

3.ميوه هاي رنگارنگ

بسياري از ميوه ها حاوي تركيباتي به نام فلاونوئيدها هستند كه پلي فنول هستند. فلاونوئيدها به منبع قابل اعتماد رنگ هاي غني برخي از ميوه ها كمك مي كنند.

بر اساس يك منبع معتبر، پلي فنول ها مي توانند به درمان زخم معده كمك كنند. آنها همچنين مي توانند به طيف وسيعي از مشكلات گوارشي ديگر از جمله اسپاسم و اسهال كمك كنند.

فلاونوئيدها از پوشش معده در برابر ايجاد زخم محافظت مي كنند. آنها اين كار را با افزايش مخاط معده انجام مي دهند كه از رشد هليكوباكتر پيلوري جلوگيري مي كند. فلاونوئيدها همچنين داراي خواص آنتي اكسيداني هستند.

فلاونوئيدها در ميوه هايي از قبيل :

• سيب
• بلوبري
• گيلاس
• ليمو و پرتقال
• آجيل

4.موز سبز

. تحقيقات انجام شده  نشان مي دهد كه موز سبز نارس ممكن است تأثير مثبتي بر زخم معده داشته باشد.

موز سبز نارس حاوي فلاونوئيدي به نام لوكوسيانيدين است. لوكوسيانيدين ميزان مخاط معده را افزايش مي دهد. اين ميوه همچنين ممكن است اسيديته را كاهش دهد، كه مي تواند به پيشگيري و تسكين علائم زخم كمك كند. صد البته كه در تركيب با عسل طبيعي مي تواند تاثير چند برابري براي تسكين درد معده داشته باشد. افرادي كه درمان زخم معده با عسل را امتحانكرده اند از نتايج حيرت آور آن تجارب زيادي  را بازگو مي كنند.

5.عسل

عسل يك شيرين كننده طبيعي و محبوب است كه در سراسر ايالات متحده استفاده مي شود. افرادي كه به طور منظم عسل مصرف مي كنند مي توانند از طيف وسيعي از مزاياي سلامتي بهره مند شوند.

يك بررسي از منبع معتبر بيان مي كند كه عسل گون  داراي اثرات ضد ميكروبي عليه هليكوباكتر پيلوري است. اين نشان مي دهد كه عسل مي تواند براي درمان زخم معده مفيد باشد. براي تسريع در كاهش درد معده خود خريد عسل گون را در برنامه امروزتان بگنجانيد. زيرا تجربه ثابت كرده كه اين ماده براي زخم معده معجزه مي كند.

مردم همچنين از عسل براي تسريع بهبود زخم ها از جمله زخم هاي پوستي، سوختگي ها و زخم ها استفاده مي كنند.

6.زردچوبه

زردچوبه يك ادويه زرد محبوب است كه اغلب در هند و ساير مناطق جنوب آسيا استفاده مي شود. مانند فلفل چيلي، زردچوبه حاوي تركيبي به نام كوركومين است. محققان شروع به مطالعه كوركومين با توجه به مزاياي سلامتي آن كرده‌اند.

يك بررسي در سال 2019 به اين نتيجه رسيد كه كوركومين داراي فعاليت هاي ضد التهابي و آنتي اكسيداني است كه ممكن است به پيشگيري از زخم معده كمك كند. با اين حال، تعداد محدودي از مطالعات بر روي انسان وجود دارد. تركيب زردچوبه و عسل براي از بين بردن التهابات معده، روده و كاهش تحريكات اعضاي داخلي بدن در هنگام بيماري بسيار موثر واقع خواهند شد.

7.بابونه

برخي افراد از گل بابونه و چاي بابونه براي درمان اضطراب جزئي، اسپاسم روده و التهاب استفاده مي كنند.

يك مطالعه مروري منتشر شده در سال 2012 گزارش مي دهد كه عصاره بابونه ممكن است خواص ضد زخم نيز داشته باشد. برخي از محققان فكر مي كنند كه ممكن است زخم معده را مهار كند و زمان بهبودي آن را كاهش دهد.

بدون شك براي تاثير چند برابري اين گياه شفا بخش بايد از دمنوش بابونه كه با عسل طبيعي شيرين شده است استفاده كنيد. عسل و بابونه عصب هاي متصل به اندام هاي آسيب ديده همچون معده را آرام و التهابات آن ها را بسيار كاهش خواهند داد.

با اين حال، بسياري از اين تحقيقات از مطالعات حيواني ناشي مي شود. محققان نمي دانند كه آيا بابونه همان اثرات را بر روي انسان خواهد داشت يا خير.

8.سير

سير در بسياري از نقاط جهان براي طعم دادن به غذا محبوب است. سير داراي خواص ضد ميكروبي و ضد باكتريايي است كه آن را در مبارزه با عفونت ها مفيد مي كند.

برخي از مطالعات از اثربخشي سير در درمان زخم حمايت مي‌كنند. به عنوان مثال، يك مطالعه در سال 2016 بر روي حيوانات نشان داد كه سير مي تواند به جلوگيري از ايجاد زخم كمك كند و به سرعت بخشيدن به روند بهبودي كمك كند.

بر اساس يك بررسي در سال 2015، سير ممكن است به جلوگيري از رشد هليكوباكتر پيلوري نيز كمك كند.

يك مطالعه در مقياس كوچك در سال 2015 نشان مي دهد كه خوردن دو حبه سير همراه با غذا، دو بار در روز، مي تواند اثرات ضد باكتريايي بر عليه هليكوباكتر پيلوري داشته باشد.

شما براي اطمينان خاطر از تاثير درمان، مي تواني از تركيب سير و عسل براي زخم معده بهره ببريد.

9.شيرين بيان

شيرين بيان يك ادويه محبوب است كه بومي منطقه مديترانه و آسيا است. صدها سال است كه مردم از شيرين بيان در داروهاي سنتي استفاده مي كنند. برخي افراد بر اين باورند كه خوردن ريشه خشك شده شيرين بيان مي تواند به درمان و پيشگيري از زخم كمك كند.

با اين حال، تحقيقات روي استفاده از مكمل‌ها متمركز است، نه ريشه شيرين بيان خشك. بنابراين، افرادي كه علاقه مند به استفاده از اين ادويه براي زخم معده هستند، ممكن است بخواهند آن را به عنوان مكمل امتحان كنند.

يك مطالعه در سال 2013 نشان داد كه مصرف مكمل هاي شيرين بيان مي تواند به مبارزه با عفونت هليكوباكتر پيلوري كمك كند. اين مطالعه نشان مي دهد كه اين مكمل به جلوگيري از رشد باكتري ها كمك مي كند.

10.آلوئه ورا

آلوئه ورا يك روغن گياهي محبوب است كه در بسياري از لوسيون هاي موضعي، لوازم آرايشي و غذاها يافت مي شود.

برخي از مطالعاتي كه به بررسي چگونگي تأثير آلوئه ورا بر زخم معده مي پردازند، نتايج مطلوبي به دست آوردند.

به عنوان مثال، يك مطالعه در سال 2011 بر روي موش‌ها گزارش داد كه آلوئه ورا زخم‌ها را به روشي مشابه با يك داروي محبوب ضد زخم درمان مي‌كند.

تمامي گياهان دارويي ذكر شده در اين مقاله در صورت تركيب شدن با عسل گون  تاثير فوق العاده اي براي درمان زخم معده را رقم خواهند زد. پس براي خريد اين معجون الهي از مناطق بكر عجله كنيد.

https://www.victoriaeducation.co.uk/activity/p/1137709 /

https://www.pawer.global/activity/p/464599 /

https://www.pedicure.com/activity/p/446723  /

https://reda.sa/activity/p/1158143 /

https://checkpointforarts.com/activity/p/816922 /

https://ello.co/vegasvalley09/post/1whrmqjw_cu294bvvzqiya

https://vk.com/id678874755?w=wall678874755_2911%2Fall

https://www.gatesofantares.com/activity/p/2413611 /

https://checkpointforarts.com/members/jarema4317/activity/817041 /

https://www.pedicure.com/activity/p/446736 /

چگونه خانه خود را سبز كنيم؟

وسايل موردنياز براي داشتن يك خانه سبز: قلم‌مو و فرچه رنگ، سطل، تينر، مقداري زيادي رنگ سبز و دست نگه‌داريد. شوخي كردم! اگر فكر مي‌كنيد قرار است به شما ياد دهم قلم‌مو به دست گرفته و خانه را به رنگ سبز نقاشي كنيد، سخت در اشتباهيد. در اين مطلب نه از رنگ و تينر و قلم‌مو خبري هست و نه از نقاشي!

هدف اين مطلب چيست؟

هدف اين مقاله آشنا كردن شما با سبك جديدي از طراحي دكوراسيون داخلي به نام طراحي داخلي سبز است. طراحي داخلي سبز، معماري سبز يا معماري پايدار يك سبك طبيعت‌گرايانه محسوب مي‌شود. اين سبك طراحي كه به آن طراحي بيوفيليك هم مي‌گوييم، خانه‌ي شمارا به مكاني آرامش‌بخش و صميمي تبديل مي‌كند. همچنين مزاياي ديگري هم دارد كه در ادامه خواهيد ديد.

در اين مطلب قرار است كه كمي درباره‌ي طراحي داخلي سبز ياد بگيريم. با المان‌هاي معماري سبز آشنا شويم و بفهميم كه چگونه مي‌توانيم با كمترين دردسر يك خانه سبز داشته باشيم. در اين مقاله مي‌خواهم به شما بگويم كه:

"اگر روياي زندگي در دل طبيعت، در جوار گياهان و در محيطي سرسبز داريد، روي‌اي‌تان آن‌قدرها هم دور نيست."

 من به شما ياد مي‌دهم كه چگونه به ساده‌ترين شكل ممكن طبيعت را به دل خانه خود بياوريد. براي گرفتن كلي ايده سبز تا انتها با من همراه باشيد.

خانه سبز كجاست؟

خانه سبز هركجا مي‌تواند باشد. مثلاً خانه‌ي من؛ يا خانه شما، حتي خانه دوست‌تان! منظورم از خانه سبز خانه‌اي است كه به‌وسيله‌ي گياهان و عناصر طراحي داخلي سبز احاطه‌شده. يك خانه سبز نه‌تنها مكاني مناسب براي زندگي خانواده است، كه جايي مناسب براي گياهان هم بايد باشد. درواقع قرار نيست به‌تنهايي در خانه سبز زندگي كنيد چراكه هم‌خانه‌هاي مهرباني در كنار شما زندگي مي‌كنند.

خانه سبز مي‌تواند يك خانه استاندارد باشد. يعني در ساخت آن از مواد آلوده‌كننده محيط‌زيست يا مواد غيرقابل بازيافت استفاده نشده باشد. در علم معماري سبز براي افزايش سرانه فضاي سبز شهري، راه‌هاي خوبي وجود دارد. مثلاً محوطه‌سازي در فضاهاي غيرقابل استفاده و مطرود مثل تراس، پشت‌بام، ديوار و سقف منازل. رعايت اين موارد در ساخت و طراحي دكوراسيون يك خانه مي‌تواند آن را به يك خانه سبز واقعي تبديل كند.

چرا طراحي فضاي سبز داخلي؟

در معماري شاخه‌اي جذاب به نام دكوراسيون داخلي سبز داريم. اين سبك خصوصاً در بين خانواده‌هاي جوان موردتوجه و استقبال قرارگرفته و معماري پايدار هم گفته مي‌شود. آلودگي هواي شهرها ما را مجبور كرده كمي سبك زندگي خود را تغيير دهيم. به همين دليل بعضي خانواده‌ها از شهرهاي بزرگ كوچ كرده و به حاشيه شهر، شهرهاي كوچك يا مناطق روستايي نقل‌مكان مي‌كنند. عده‌ي ديگر هم تلاش مي‌كنند با كمك طراحي فضاي سبز داخلي، كيفيت زندگي‌شان را بالا ببرند.

طراحي داخلي سبز مي‌گويد كه تمام عناصر، چيدمان و ابزارها بايد با طبيعت سازگار باشند. مثلاً استفاده از نور طبيعي در يك خانه سبز بسيار ضرورت دارد. استفاده از گياهان، عناصر چوبي و قابل بازيافت هم بخش ديگري از قوانين معماري سبز است. معماران سبز تلاش مي‌كنند كه فوايد و مزاياي طراحي فضاي سبز داخلي را براي مردم توضيح دهند. ازآنجاكه مسئله محيط‌زيست يك مسئله عمومي است، بايد با مشاركت همه ما حل شود.

مزاياي داشتن يك خانه سبز چيست؟

بعضي اعتقاد دارند هدف نهايي معماري سبز پايداري ساختمان است. اما من فكر مي‌كنم نه‌تنها پايداري ساختمان، كه پايداري و بقاء ما هم از اهداف معماري سبز است. يعني اينكه ساختمان به شكلي طراحي شود كه هم نيازهاي خودش و هم احتياجات ساكنانش را برطرف كند. درك اين مسئله در حال حاضر كمي مشكل است. اما در آينده? نه‌چندان دورودراز ساختمان‌هاي سبز جايگزين خانه‌هاي فعلي مي‌شوند. طراحي خانه سبز هم براي صاحب‌خانه و هم محيط‌زيست نتايج مثبتي به همراه دارد. در ادامه تعدادي از مزاياي داشتن يك خانه سبز را مي‌بينيد:

• سازگاري و حفظ محيط‌زيست
• بهبود كيفيت هوا
• افزايش انرژي و كاهش علائم افسردگي
• افزايش خلاقيت
• تعديل دما
• ايجاد عايق صوتي
• كاهش اتلاف انرژي
• افزايش اميد به زندگي

راهكارهايي براي داشتن يك خانه سبز

• گل و گلدان

بدون گل‌ها و گياهان خانه سبز هيچ معنايي ندارد. يا بهتر بگويم داشتن يك خانه سبز باوجود گياهان در محيط خانه معنا پيدا مي‌كند. در طراحي فضاي سبز داخلي مي‌توانيد از انواع گلدان و فلاورباكس كمك بگيريد. گياه موردعلاقه‌تان را انتخاب كنيد و در گلدان بكاريد. يك گوشه دنج و نورگير براي آن پيدا كنيد. از اين به بعد فقط بايد مراقب آب و غذاي هم‌خانه جديدتان باشيد. در انتخاب گياه مطمئن شويد كه شرايط كافي براي نگه‌داري از آن را داريد. چون بعضي گياهان در فضا خانه زود پژمرده مي‌شوند. به نظر من گياهان آپارتماني و انواع بونساي انتخاب خوبي هستند.

• ديوار سبز

جز كوبيدن قاب عكس, تابلو، ساعت و مجسمه چه كار بهتري با يك ديوار مي‌شود كرد؟ حقيقت اين است كه ديوارها بيشتر از هر بخش ديگري از ساختمان به ما براي انجام كارهاي خلاقانه فضا مي‌دهند. اين مساحت زياد اكثر وقت‌ها خالي و بي‌استفاده مي‌ماند. با ايجاد ديوار سبز با يك تير دو نشان مي‌زنيد. اول اينكه از حجم سادگي و خلوت ديوار كم مي‌كنيد و دوم اينكه يك فضاي سبز عمودي ايجاد مي‌كنيد.

ديوار سبز انواع مختلفي دارد كه با توجه به بودجه و كاربرد آن مي‌توانيد يكي را انتخاب كنيد. من ديوار سبز خزه‌اي را براي ساخت يك قاب يا حتي پوشاندن كل ديوار پيشنهاد مي‌كنم.

• حوض و آب‌نما

براي داشتن حوض و آب‌نما لازم نيست حتماً حياط داشته باشيد. نمونه‌هاي جمع‌وجوري‌تري هم براي استفاده در منازل ويلايي و آپارتماني وجود دارد. صداي جريان يافتن آب در فضاي خانه حال همه را خوب مي‌كند. مي‌توانيد بخشي از خانه را به اين المان‌ها اختصاص دهيد. بد نيست گلدان‌هايتان را هم در نزديكي حوض و آب‌نما بچينيد تا آن‌ها هم حس كنند در خانه هستند.

• تراس سبز

اگر در خانه خود بالكن، تراس يا بهارخواب داريد جاي خوشحالي است. چون يكي از راهكارهاي من براي داشتن يك گوشه سبز در خانه، ايجاد فضاي سبز در تراس منزل است. تراس سبز را مي‌توانيد خودتان بسازيد يا اينكه از متخصص كمك بگيريد. مي‌توانيد كف آن را با چمن بپوشانيد يا از انواع گلدان و گياهان رونده استفاده كنيد. تراس شما ارتباط مستقيمي با فضاي بيرون دارد. با ساخت يك تراس سبز هم خودتان از آن بهره مي‌بريد و هم همسايه‌هايتان.

• يك شركت طراح فضاي سبز

قرار نيست كه همه كارها را به‌تنهايي انجام دهيد. اگر قصد انجام تغييرات اساسي داريد، از يك شركت طراح و مجري فضاي سبز مشاوره بگيريد. معمولاً اين شركت‌ها با توجه به بودجه و شرايط خانه‌ي شما، پيشنهاد‌هاي خوبي ارائه مي‌كنند. پس در اينترنت جستجو كرده و يك شركت متخصص در معماري سبز را پيدا كنيد.

مرور آنچه گفتيم

به انتهاي اين مطلب رسيديم. درباره خانه سبز و ويژگي‌هاي خاص آن خيلي صحبت كرديم. از اهداف، چيستي، چرايي و حتي درباره مزاياي داشتن خانه سبز گفتيم. اميدواريم اين مطلب براي شما جذاب بوده باشد. اگر شما هم ايده سبزي براي داشتن يك خانه سبز داريد با ما به اشتراك بگذاريد. ما در شركت ايده سبز ايده‌هاي سبز شمارا به واقعيت تبديل مي‌كنيم.

منبع: فروشگاه آريانا بهشت

پيشنهادهاي سازماني از اخبار مايكروسافت 365

با فشار اخير به سمت كار از راه دور، مرز بين زندگي خانگي و كاري يك كارمند همچنان محو مي‌شود و اخبار هفته گذشته مايكروسافت 365 را براي شركت مهم مي‌كند.

مايكروسافت مجموعه اي از ويژگي هاي جديد را در سرويس اشتراك آفيس 365 خود معرفي كرد تا مجموعه نرم افزارها را در زندگي شخصي مفيدتر كند. همچنين قصد دارد در 21 آوريل نام اين سرويس را به مايكروسافت 365 تغيير دهد.

يوسف مهدي، معاون شركت مايكروسافت در بخش زندگي مدرن، جستجو و دستگاه‌ها، در وبلاگي نوشت: «از آنجايي كه بسياري از ما از راه دور كار مي‌كنيم و ياد مي‌گيريم ، كاملاً از روش‌هاي مختلفي كه زندگي مي‌تواند كار را مختل كند و كار مي‌تواند زندگي را مختل كند، آگاه هستيم. پست .

در ميان اعلان‌هاي خبري مايكروسافت 365 كه ممكن است بر كارگران تأثير بگذارد، يك برنامه ويرايشگر مبتني بر هوش مصنوعي ، ابزارهاي جديد ارائه و يك تقويم يكپارچه در Outlook است.

اريك كلاين، يك تحليلگر مستقل فناوري، گفت كه اين تغييرات زماني رخ مي دهد كه كوويد-19 ارزيابي مجدد گردش كار را وادار كرده است.

او با اشاره به اينكه ويژگي هايي مانند تقويم در شرايط عادي جديد مفيد خواهد بود، گفت: "قطعاً اختلالي در نحوه همكاري و همكاري افراد در شركت هاي بزرگ ايجاد خواهد شد." "من فكر مي كنم اين شروعي در مسير درست است و بسيار منطقي است."

ويژگي هاي جديد

ويرايشگر توسعه يافته مايكروسافت اين شركت كه براي Word و Outlook و به عنوان افزونه مرورگر براي Google Chrome و Microsoft Edge در دسترس است. ويرايشگر نه تنها اشتباهات املايي و گرامري را شناسايي مي كند، بلكه مي تواند راه هايي را براي بازنويسي يك جمله و اطمينان از اصلي بودن محتوا، نه سرقت ادبي، از طريق «بررسي كننده تشابه» پيشنهاد كند.

ويژگي جديد Presenter Coach به كارمندان اين امكان را مي‌دهد تا ارائه‌هاي پاورپوينت خود را تمرين كنند و بازخورد خود را در مورد راه‌هايي براي پوياتر كردن آنها مشاهده كنند. مربي، از جمله موارد ديگر، به مشتركين مي‌گويد كه آيا يكنواخت صحبت مي‌كنند، از كلمات پركننده بيش از حد استفاده مي‌كنند يا اگر ارائه‌شان به طرز ناخوشايندي بيان شده است.

مهدي در پست وبلاگ خود نوشت: «زماني كه در حال تمرين هستيد، مربي ارائه دهنده از هوش مصنوعي براي تشخيص اينكه شما خيلي سريع صحبت مي كنيد، خيلي سريع مي گوييد يا فقط از روي اسلايد خود مي خوانيد، استفاده مي كند.

مهدي نوشت: تقويم Outlook نيز براي كمك به كاركنان براي مديريت بهتر تعهدات كاري و شخصي خود تغيير كرده است.

او نوشت: "با اين ويژگي هاي جديد، مي توانيد تقويم شخصي خود را به تقويم كاري خود پيوند دهيد تا در دسترس بودن واقعي خود را در حساب كاري خود نشان دهيد، در حالي كه همچنان حريم خصوصي را در مورد جزئيات قرارهاي شخصي و جلسات كاري حفظ كنيد."

يك تكامل، و نگاهي اجمالي به آينده

Art Schoeller، معاون و تحليلگر اصلي Forrester Research، گفت كه بسياري از ويژگي هاي جديد در دنياي تجارت قابل اجرا هستند، اگرچه اخبار مايكروسافت 365 بر اهميت مصرف كننده تأكيد مي كند. او گفت كه بسياري از تغييرات - از جمله ويرايشگر و ابزارهاي ارائه - اساساً بهبودهاي تدريجي در مورد آنچه قبلاً در مجموعه وجود دارد، هستند.

آرت شولر، معاون رئيس و تحليلگر اصلي، تحقيقات فارستردانش پژوه هنر

او با اشاره به افزودن ويژگي‌هاي شخصي به مجموعه نرم‌افزاري متمركز بر كسب‌وكار، گفت: «[آنها] بخشي از تكامل مداوم و البته سردرگمي آفيس هستند.

شولر خاطرنشان كرد كه برخي از ويژگي ها مانند برنامه جديد Microsoft Family Safety كه اعضاي خانواده را از طريق دستگاه هاي تلفن همراه آنها رديابي مي كند، فقط بايد براي استفاده شخصي باشد.

او گفت: «اين يك پرچم قرمز است، به نظر من، اگر اين براي مشاغل در دسترس باشد، زيرا [اين] يك نگراني حفظ حريم خصوصي است .

كلاين گفت رويكرد مايكروسافت منعكس كننده ماهيت در هم تنيده زندگي شخصي و تجاري است.

او گفت: «خطوط در اين مورد تا حدي مبهم است. اكنون، با توجه به اينكه همه با مدل كار در خانه تطبيق داده اند، فكر مي كنم ترتيبات رسمي تري براي كار در خانه با كارفرمايان وجود خواهد داشت.

معرفي تفاوت هاي دوربين مداربسته تحت شبكه و دوربين آنالوگ

در صورتي كه تصميم به نصب و راه اندازي يك سيستم امنيتي داريد يكي از تصميماتي كه بايد اتخاذ بنماييد ، انتخاب نوع سلوشن مي باشد كه در اين مقاله به بررسي و مقايسه دو سلوشن ip و آنالوگ خواهيم پرداخت . تصميم گيري در مورد انتخاب دوربين هاي مداربسته IP در برابر آنالوگ ساده نيست زيرا مزايا و معايبي براي هر نوع وجود دارد .
پس از مطالعه ي اين مقاله شما قادر خواهيد بود به راحتي سلوشن خود را انتخاب كنيد .

تفاوت اصلي بين دوربين آنالوگ و IP چيست ؟

? تفاوت اصلي بين يك دوربين آنالوگ و آي پي نحوه ي ارسال سيگنال هاي ويدئويي مي باشد . دوربين هاي آنالوگ سيگنال  ويدئويي را به يك فرمت تبديل مي كنند كه مي توانند توسط يك تلويزيون يا يك مانيتور دريافت شوند . در حالي كه يك دوربين ip  ( تحت شبكه ) ، سيگنال هاي تصوير را توسط يك Encoder به شبكه ارسال مي كند ، دوربين هاي شبكه داراي يك محيط كاربري تحت وب مي باشند كه ميتوان از طريق شبكه به آن دسترسي داشت .

? بستر ارتباطي دوربين هاي آنالوگ كابل هاي كواكسيال مي باشد ، در حالي كه دوربين هاي شبكه از كابل هاي شبكه و در برخي موارد از فيبر نوري استفاده مي نمايند . البته شايان ذكر است هر دو تكنولوژي آنالوگ و IP در نوع بي سيم نيز توليد شده اند .

ويژگي هاي خاص

دوربين هاي آنالوگ از ويژگي هاي خاص و هوشمند بسيار كمتري نسبت به دوربين هاي ip مي باشد .
براي مثال مي توان به ويژگي هايي مانند شمارش افراد ، تشخيص رها شدن فني و فني مجازي و … اشاره كرد .

به خاطر داشته باشيد داشتن ويژگي هاي هوشمند مي تواند نياز بسياري از مصرف كنندگان باشد كه با آگاهي از وجود چنين ويژگي هايي فارغ از بحث هزينه دوربين هاي مداربسته تحت شبكه كه داراي قابليت هاي هوشمند و ويژگي هاي خاص مي باشند را انتخاب كنند .

اگر نيازمند آپشن هاي پيشرفته هستيد و تعداد دوربين هاي زيادي براي پروژه نياز مي باشد حتما از دوربين هاي ip  استفاده كنيد ولي اگر سيستم آنالوگ داريد و فقط ميخواهيد تصوير بهتري داشته باشيد و از سيم كشي جديد جلوگيري نماييد دوربين هاي AHD كه تحت بستر آنالوگ مي باشند استفاده كنيد .

هزينه

? يك سيستم آنالوگ ارزان تر از دوربين هاي IP مي باشد .

انعطاف پذيري

? دوربين هاي مداربسته IP داراي امكانات نرم افزاري بيشتري با قابليت توسعه ي بيشتر هستند .
دوربين هاي IP داراي انعطاف پذيري بيشتري نسبت به دوربين هاي آنالوگ مي باشند ، قابليت هاي نرم افزاري و سخت افزاري دوربين هاي IP  به شما قدرت گسترش هر چه بيشتر را مي دهد ، اين در حالي است كه اگر بخواهيد يك دوربين آنالوگ به پروژه ي خود اضافه كنيد ميبايست يك سيم از دوربين جديد تا دستگاه DVR بكشيد، ولي در دوربين هاي IP با نصب يك سوئيچ مي توانيد مقدار سيم كشي جديد را تا حد زيادي كاهش دهيد .

كيفيت

? دوربين هاي ip و تحت شبكه به اقتضاي بستر ديجيتال نويز در بستر ندارند يعني اگر در مسير بين دوربين و NVR كابل شبكه دچار مشكل باشد تصوير قطع مي شود و اگر سالم باشد تصوير وصل مي شود . در حالي كه اگر در دوربين هاي آنالوگ مسير بين دوربين و
DVR كمي زخمي باشد ، تصاوير با نويز دريافت مي شود .

نتيجه گيري

دوربين هاي آنالوگ و تحت شبكه وابسته به نياز شما انتخاب مي شوند . قابليت هاي هوشمند ، توسعه پذيري و كيفيت بهتر در دوربين هاي تحت شبكه بيشتر چشمگير است ولي در صورتي كه تعداد دوربين هاي كمتري مد نظرتان است و آپشن هاي هوشمند مورد نظرتان نيست دوربين هاي آنالوگ به لحاظ هزينه ي پايين تر توجيه بيشتري دارند .

1. بهترين دوربين مدار بسته
2. دوربين مدار بسته
3. قيمت دوربين مدار بسته
4. خريد دوربين مدار بسته

 Motion Detection دوربين مدار بسته / معرفي فناوري EIS

زمان هايي پيش مي آيد كه يك منطقه از يك مكان خاص را براي نظارت انتخاب مي كنيد و قابليت تشخيص حركت را در دوربين مداربسته فعال مي نماييد. اين قابليت در اكثر محصولات نظارتي جديد اعم از آنالوگ HD و ديجيتال وجود دارد و براي استفاده از آن مي توان از طريق پنل تنظيمات دستگاه اقدام نمود.

نحوه عملكرد قابليت تشخيص حركت

تشخيص حركت در دوربين هايك ويژن يك مفهوم ساده به نظر مي رسد. تمام كاري كه در آن انجام مي شود مقايسه تغييرات صورت گرفته در يك فريم نسبت به فريم بعدي است. به عنوان مثال، وارد شدن يك توپ سفيد متحرك به تصوير كه مي تواند باعث به كار افتادن زنگ هشدار گردد. در اين روش به صورت پي در پي تصاوير مورد مقايسه قرار مي گيرند و اگر در تعداد كافي و مشخصي از پيكسل هاي موجود در فريم ها تغييري رخ  دهد، نرم افزار دوربين حركت را تشخيص داده و هشدارهاي لازم را به شما مي دهد.

مزاياي استفاده از تشخيص حركت Motion Detection

صرفه جويي در هزينه ها: شايد كمي دور از ذهن به نظر برسد اما در صورت عدم استفاده از اين نوع از دوربين ها شايد مجبور به استخدام فردي براي اهداف نظارتي خود باشيد شخصي كه همواره بايد بر تغييرات صورت گرفته در دوربين ها نظارت داشته و اطلاع دهد. طبيعي است كه شما مجبور به پرداخت دستمزد به اين فرد هستيد.

صرفه جويي در زمان: اغلب اوقات زمان زيادي صرف نظارت بر اموال در برابر نفوذ افراد مي شود. اما با استفاده از دوربين هاي تشخيص حركت، مي توان در زمان خود صرفه جويي نمود و وقت خود را صرف اهداف بهتري در شركت خود كرد. دوربين هميشه مي تواند در حالت آماده به كار باقي بماند و هنگامي كه يك شي يا انسان را حس كند، به طور خودكار شروع به ضبط مي كند، چند دقيقه بعد وقتي حركتي انجام نمي شود، دوربين ضبط را متوقف كرده و به حالت آماده به كار بر مي گردد. شما هر زمان كه بخواهيد مي توانيد به  دستگاه مراجعه نموده و تصاوير ضبط شده را مشاهده نماييد.

عملكرد حفاظتي بهتر: اگر عملكرد دوربين هاي معمولي را با دوربين هاي تشخيص حركت مقايسه نماييد، متوجه خواهيد شد كه دوربين هاي با قابليت تشخيص حركت امنيت بيشتري را فرآهم مي كنند. چه در حفاظت از خانه خود و چه در محل كار خود از آنها استفاده نماييد، اين نوع از دوربين ها بهترين گزينه هستند.

كارايي بالاتر: كارايي دوربين هاي تشخيص حركت بسيار بالاتر از ساير انواع دوربين مداربسته معمولي است. اين امر به اين دليل است كه دوربين تنها صحنه هاي مهم را ضبط مي كند. و تنظيمات آن به گونه اي است كه پس از تشخيص شروع به ضبط مي كند. اين بدين معني است كه آلارم در صورت ضرورت فعال مي گردد. مزيت آن اين است كه فضاي كمتري از هارد اشغال شده و فقط صحنه هايي را كه لازم است ثبت مي كند.

معايب استفاده از تشخيص حركت Motion Detection

 يكي از معايب تشخيص حركت Motion Detection در دوربين مدار بسته اين است كه در واقع دوربين ها در اصل حركت در تصوير را تشخيص نمي دهند، بلكه تنها تغييرات در تصوير را تشخيص مي دهند. براي مثال چنانچه نوري از چراغ در تصوير بيفتد دوربين آن را تغيير (حركت) تشخيص داده و شروع به ضبط مي كند.

فعال نمودن قابليت تشخيص حركت

سيستم تشخيص حركت در دوربين هاي مداربسته امروزه بسيار پيشرفته تر شده است. و مي توان تنظيمات آن را هم در دوربين و هم در نرم افزار مديريت تصاوير هايك ويژن (VMS) فعال نمود. تشخيص آنكه مقدار تغييرات در حد لازم و كافي براي ايجاد آلارم هست يا خير بستگي به ميزان يا درصد حساسيت يا Sensivity موجود در تنظيمات آن دارد.

درصد Sensivity به تغييرات نور در پيكسل ها بستگي دارد. درصد Sensivity بالاتر نسبت به تغييرات جزئي تر حساس بوده در حاليكه درصد Sensivity پايين تر براي تغييرات بزرگ تر در تصوير بكار مي رود از طرف ديگر، درصد پيكسل هايي كه دچار يك تغيير شده اند نيز مهم است. اگر شما در حال نظارت بر يك درب هستيد، تعيين ميزان حساسيت روي 50?، در صورت ورود يك سوژه بزرگ در ابعاد يك انسان به اتاق باعث ايجاد هشدار مي گردد. (براي آموزش دقيق نحوه فعالسازي تشخيص حركت هايك ويژن بر روي لينك كليك كنيد.)

نحوه فعالسازي موشن دتكشن

در اينجا به نحوه فعالسازي قابليت تشخيص حركت در نرم افزار iVMS-4200 هايك ويژن مي پردازيم. همچنين به شرح عملكرد سيستم آلارم نيز اشاره مي كنيم.

آماده سازي:

1. دانلود نرم افزار iVMS-4200 و نصب آن

2. ادد كردن دستگاه به نرم افزار

دوربين مدار بسته تياندي

 دوربين حارس    

معرفي فناوري EIS در دوربين مداربسته و كاربرد هاي آن

سيستم تثبيت كننده تصوير، به مجموعه اي از فناوري هايي اطلاق مي شود كه براي اصلاح تاري تصاوير در دوربين مدار بسته مورد استفاده قرار مي گيرد. اين تاري تصاوير معمولا از ارتعاشات اجتناب ناپذير به دليل حركت دوربين در محل نصب ناشي مي شود. معمولا نصب دوربين مداربسته در فضاهاي روباز آن را در معرض تكان هاي ناشي از عوامل فيزيكي يا طبيعي همچون باد، باران و … قرار مي دهد. به همين جهت توسعه دهندگان تكنولوژي هاي مربوط به سيستم هاي امنيتي و نظارتي با توليد فناوري هايي نرم افزاري و سخت افزاري در صدد كاستن اين نقائص هستند.

وجود نويز و تاري در تصاوير يك امر اجتناب ناپذير است. تكنيك تثبيت كننده تصوير به شما كمك مي كند تا جزئيات دقيقتر و با وضوح بالا از تصاوير داشته باشيد. تكنيك هاي تثبيت كننده تصوير به طور كلي و بر اساس عملكرد آنها به دو نوع زير طبقه بندي شوند:

• اصلاح بر اساس حركت لنز
• اصلاح بر اساس برنامه نرم افزاري

در ادامه به شرح هر كدام از موارد بالا و در نهايت به ارائه مقايسه اي ميان اين دو مي پردازيم.

تثبيت كننده تصوير (EIS)

تثبيت كننده تصوير الكترونيكي و يا (Electronic image stabilization) روشي است كه در آن مشكل تاري تصوير در سطح نرم افزاري و پس از اينكه سيگنال نوري به سيگنال ديجيتال تبديل گرديد، بر طرف مي شود. همانطور كه ميدانيد هر دوربين مدار بسته اي  داراي يك چيپ يا حسگر تصوير است  كه وظيفه دارد كه اين سيگنال نوري را دريافت نموده و براي تشكيل تصوير اين سيگنال هاي نوري را به سيگنال هاي ديجيتالي تبديل نمايد. اين روش اصلاح نقائص تصاوير را پس از تشكيل تصوير انجام مي دهد يعني بعد از زماني كه نور از سنسور عبور كرد.

نحوه عملكرد EIS

الگوريتم عملكرد EIS بدين نحو است كه پردازنده ابتدا تصوير را به تكه هاي كوچك تقسيم مي كند و سپس آن را با فريم هاي قبلي مقايسه مي كند. سپس تشخيص مي دهد كه حركت موجود در تصوير ناشي از يك شي متحرك در تصوير بوده و يا يك لرزش ناخواسته بوده و اصلاحات مورد نياز را انجام مي دهد. در اين حالت هنگامي كه تصوير اصلاح شده با تصوير قبلي جايگزين مي گردد قاعدتا بخش هايي از آن حذف مي شود و نسبت به تصوير اصلي (كه داراي نويز است) كوچكتر خواهد بود. اين ممكن است منجر كاهش كيفيت كلي اين فناوري شود اما اين كاهش زياد چشمگير نيست و قابل اغماض است.

تثبيت كننده تصوير OIS

در اين روش عمل تثبيت و اصلاح نويز در تصوير با تغيير مسير نوري در سنسور انجام مي گردد. اين عمل در زمان واقعي است و از اين رو هيچ تغييري يا كاهش كيفيتي در تصوير رخ نمي دهد. در اين روش سنسورهاي تشخيص لرزش (سنسورهاي ژيروسكوپي) مورد استفاده قرار مي گيرند كه اين اطلاعات را به يك ميكرو رايانه منتقل مي كنند كه به نوبه خود آنها را به سيگنال تصوير تبديل مي كند و در نهايت منجر به حركت لنز به منظور اصلاح نويز تصوير مي شود. به زبان ساده در اين روش لنز دوربين مدار بسته با حركت مكانيكي خود منجر به اين مي گردد كه  نور همواره به سنسور دوربين برخورد كند.

مقايسه عملكرد EIS و OIS

مزيت اصلي سيستم OIS اين است كه هيچگونه تغييري در تصوير نهايي اتفاق نمي افتد زيرا تغييرات لازم قبل از اينكه سيگنال نوري به سنسور تصوير برخورد كند اتفاق مي افتد. اما همانطور كه ميدانيد اين فناوري يك فناوري سخت افزاري است و ذاتا از لحاظ وزني به دوربين فشار مي آورد.

در حال حاضر تكنولوژي EIS به دليل سبكي و قيمت مناسب تر و همچنين با وجود بهبود هايي كه در الگوريتم عملكردي آن به منظور افزايش كيفيت تصوير صورت گرفته بسيار محبوبتر و رايج تر به نظر مي رسد. البته شايد استفاده از تكنولوژي OIS در رزولوشن و شرايط نور ضعيف، منطقي تر به نظر برسد.

دوربين مداربسته اسپيد دام

دوربين داهوا